top of page
Rechercher

Ostéopathie et golf

  • Photo du rédacteur: DB RV
    DB RV
  • 20 févr.
  • 2 min de lecture
Ostéopathie et golf
Ostéopathie et golf

Le golf est le sport le plus pratiqué au monde après le football, surtout dans les pays anglo-saxons.  En France, on compte plus 400 000 licenciés annuels dont environ 72% d’hommes et 28%de femmes. La moyenne d’âge des pratiquants est de 53 ans.


La pratique du golf permet de développer et de conserver trois éléments essentiels du système ostéoarticulaire : la force, la souplesse et l'équilibre. 

 

Les deux gestes utilisés au golf sont le swing, pour rapprocher la balle du trou depuis le départ sur des longues distances, et le putt, pour mettre la balle dans le trou depuis le green.


  • Le swing est un mouvement rapide et complexe dans lequel le joueur amène le club au-dessus de sa tête puis vient frapper la balle avec un mouvement du club vers le bas et l’avant. C’est un geste nécessitant une coordination et précision.

  • Le putt désigne l’action de pousser la balle pour l’amener dans le trou. C’est un geste qui demande précision et concentration.

 

Une étude de Perron (Perron et al. 2016) a montré, sur la population française, qu’une blessure ou une douleur apparaissait toutes les 500 heures de jeu, principalement au niveau des lombaires. Ces douleurs sont la première cause d’arrêt des carrières des joueurs professionnels (McHardy et al. 2016). Ce type de douleur peut apparaître suite à une amplitude articulaire plus faible au niveau de la région lombaire (Gluck et al. 2007) mais aussi au niveau des hanches (Lindsay et al. 2014).

 

Pathologies du golfeur

 

Douleurs du golfeur
Pathologies du golfeur

  • Lombalgie  

  • Golf Elbow : Épitrochléite = Tendinite des muscles s’insérant sur l’épitrochlée du coude  (face interne du coude)

  • Tendinite de la coiffe des rotateurs (épaule)

  • Tendinite poignet

  • Gonalgie

  • Autres troubles musculo-squelettiques classiques (entorse, fracture, cervicalgies…)

 

Apport de l’ostéopathie

 

Le suivi du patient golfeur est similaire à celui de n’importe quel sportif.

Quel que soit votre niveau, un suivi ostéopathique peut s’avérer propice :

 

En prévention

 

  • Bilan annuel /semi-annuel

  • Préparation d’une compétition

  • En cas de douleurs : Amélioration de la mobilité articulaire et relâchement des tensions musculo-aponévrotiques.

 

 Après une blessure

 

  • Amélioration de la récupération physique.

  • Optimisation de la cicatrisation

  • Optimisation de la reprise sportive


Le suivi régulier par un ostéopathe permet de maintenir une condition physique optimale pour la pratique durable du golf et limite le risque de blessure.

 

Sources de cet article

 




bottom of page